サーブ

【初級編】サーブ

カテゴリー：サーブ、初級編

サーブの基礎を学びましょう。ラケットの握り方から立ち方を説明します。
トスの上げ方もチェック！正しいトスを上げ正しい打点で打てるよう練習しましょう。

【中級編】サーブ

カテゴリー：サーブ、中級編

中級者以上の方はよりサーブを強く打つために体全体を使いましょう。
球種やコースの打ち分けも重要になってきます。