初級編 - テニスアカデミークレセント

カテゴリー：ボレー、初級編

フォアボレー、バックボレー、両手打ちバックボレーを順番に解説します。
グリップの握り方、構え方、正しい打ち方を身につけましょう。

イースタンフォアハンドグリップでラケットを持ち、フォアハンドグランドストロークの練習をしましょう。フォームの詳しい解説とともにコーチの試技を実際にご覧下さい。

両手打ちバックハンドグランドストロークの握り方を説明します。

バックハンドグランドストロークのフォームについて解説します。
振り始めからフィニッシュまでの流れをご覧いただき、米澤コーチの試技もあわせてどうぞ。

スライスバックハンドでは、ラケットの面を少し上向きにして高いところからボールを上から下にとらえます。
インパクトの瞬間はボールを引きつけて打ちましょう。

カテゴリー：サーブ、初級編

サーブの基礎を学びましょう。ラケットの握り方から立ち方を説明します。
トスの上げ方もチェック！正しいトスを上げ正しい打点で打てるよう練習しましょう。

米澤コーチのフォームを見ながら、ラケットをコンパクトに引いてタイミングよく打つ方法をマスターしましょう。

Preparation、Positioning、Point of Contact…
基本となる3つの「P」を覚えましょう。

初級者の方には、まずイースタンフォアハンドグリップを覚えてもらっています。ラケット操作がしやすくボールが素直に飛ぶので、ラリーを続けやすい握り方です。この動画では、詳しく握り方を解説するとともに、実際に打つ様子をご覧いただけます。