中級編 - テニスアカデミークレセント

カテゴリー：ボレー、中級編

ポーチ、アングルボレー、クロージングボレー、ドライブボレーなど、実戦で使える攻撃的なボレーについて学びましょう。

セミウエスタングリップでのフォアハンドグランドストロークの練習をしてみましょう。フォームの詳しい解説をごらんいただき、回転のかかるしくみを覚えましょう。

カテゴリー：ボレー、中級編

バックハンドボレーで重要なのは踏み込み。踏み込み足を意識することでボールをコントロールすることが出来ます。

片手バックハンド、スライス、両手バックハンドからのサービスリターンを解説します。三人のコーチをお手本に、サービスリターンをマスターしましょう！

片手打ちのバックハンドグランドストロークです。

両手打ちでのバックハンドグランドストロークを練習してみましょう。力を入れて打つ分ボールに回転をかけて、しっかりとコートに入れられるように頑張りましょう。中級者の人は回転の調整をできるようにも！

セミウエスタングリップではイースタンフォアハンドグリップよりもラケットを少し伏せるように握ります。これでボールに回転がかけやすくなります。

スライスショットの特徴をオフェンス・ディフェンス面の両面から解説します。

カテゴリー：サーブ、中級編

中級者以上の方はよりサーブを強く打つために体全体を使いましょう。
球種やコースの打ち分けも重要になってきます。

中級以上では厳しいサーブにも対応できるよう、様々なサーブの対処方法を解説します。